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La dieta a basso contenuto di carboidrati, chiamata solitamente come dieta chetogenica, consiste in un piano https://justpaste.it/fc0i2 nutrizionale imperniato sulla contrazione netta di glucidi e sull'aumento del aumento del ingestione con trigliceridi e proteine. Tale metodo nutrizionale e stato originariamente ideato per curare l' epilessia infantile nei bimbi, ma si e fatto popolare anche quale metodo per calare la massa corporea e perfezionare una salute del metabolismo.
Con la dieta chetogenetica, lo corpo cade in uno stato metabolico chiamato chetosi, nel quale consuma gli grassi per produrre forza anziche i zuccheri. Cio mena ad una superiore rendimento nel ossidazione degli lipidi ed puo portare ad una rapida diminuzione di massa corporea. Pur tuttavia, resta fondamentale rilevare che la dieta a basso contenuto di carboidrati puo essere complessa nel seguire a lungo termine e puo implicare certi effetti indesiderati quali stanchezza, stitichezza ed inadeguata respirazione. Risulta consigliabile interpellare un specialista della benessere al fine di intraprendere qualsivoglia regime dietetico radicale quale la alimentazione chetogenica.
