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如果任何舞蹈元素導致疼痛,您應該停止執行它或顯著減少負荷。 2度脊柱側彎,單獨制定訓練計劃。 確保攝入足夠的維生素 D 很重要,維生素 D 負責調節鈣和磷的代謝,對骨骼生長有積極作用。 這種維生素存在於某些類型的魚(鮭魚、鯖魚、金槍魚)以及雞蛋、黃油和奶油中。 他們永遠不會強制執行任何類型的 suit,記下這一點並將其傳遞給您的房東。 如果是強制性的,我會盡快與您聯繫。

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