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然而，問題的根源通常是久坐不動、壓力大的生活方式，以及讓我們的身體過度運動的奇怪方式。 因此，即使我們在治療中恢復了身體，如果我們不改變生活方式，問題也會繼續存在。 天差地別，有一天我們的背痛得很厲害，兩週後我們的腰痛了。
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